『ザ・テツワン』~人生這い上がり

人生成り上がっちゃダメ、這い上がらなきゃ! 仕事からお天気や日常の事までをツラツラと…

最近始めました!

今から7年前の4月25日は、あの“JR福知山線脱線事故”の日で、私は幸いにして難を逃れました。(詳細はこちら)
実はその前日から少年野球に携わり始め、今年退団するまでずっと週末は野球で体を動かしてきました。
ひょっとしたらそんなキャリアもなかったかも知れないのです…



さて、野球から遠ざかると運動不足になりがち。
そこで昨年末あたりからウォーキングで、その運動不足を補おうと考えました。

しかしご存知の通り、昨冬は寒波寒波の連続で思うように体を動かせませんでした
ようやく暖かくなってきたのでウォーキングを再開しましたが、
出来るだけ続けられるように“活動量計”を買って頑張ってます

活動量計

歩数計に加え、総消費カロリーや活動カロリー、さらには脂肪燃焼量なども計測できます。
それをWEBに転送し、自己管理できるのです。
既にfacebookやtwitterにその結果を掲載しているので、お気付きの方も多いと思います。


今は気持ち良く、こんな景色も楽しめます。
新緑の山、澄み渡る空


さぁ、これからだんだん暑くなってきます。
どこまで続けられるか、皆さん乞うご期待

コメント

歩いていて疲れたら
いつでもNOMAへ休憩しに来てくださいね。
私はメタボへまっしぐら中ですトホホ・・・

  • 2012/05/17(木) 13:12:09 |
  • URL |
  • イボンヌ #-
  • [ 編集]

あざーす!

>イボンヌさん
有難うございますv-290
また今度ウォーキングがてらお邪魔しま~すv-363

  • 2012/05/19(土) 18:05:43 |
  • URL |
  • ザ・テツワン #mVyU9vWY
  • [ 編集]

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